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教師資格高中體育考題回顧及解析!(5)

來源:中國教師資格網  時間:2019-05-29 12:25:58

38.簡述影響肌肉力量的解剖學和生理學因素。

38.【參考答案】

1.影響肌肉力量的解剖學因素包括:

(1)肌肉的生理橫斷面:決定肌肉力量大小最重要的解剖學因素是肌肉發達程度。衡量肌肉發達程度的指標是肌肉的生理橫斷面。一塊肌肉的力量等于該肌內所有肌纖維收縮力量的總和,因而,肌肉內所含肌纖維的數量愈多,其肌力則愈大。

(2)肌肉的初長度:加大肌力的作用幅度;預先拉長肌肉的初長度刺激了肌梭,引起牽張反射,反射性地增加了肌肉的收縮力。肌肉是粘彈性體,預先拉長肌肉,增加了肌肉反抗變形的內聚力,間接地增加了肌肉收縮力。

(3)年齡和性別:一個人肌力的大小,與年齡和性別有一定的關系。人在30歲左右肌力達到最高峰。

(4)肌肉起止點位置:肌肉起止點和定動點可以確定肌肉運動的關節及其工作條件。

(5)肌拉力角:從肌肉的動點(肌肉在運動骨上的附著點)到關節中心(轉動支點)連一直線,該直線與肌拉力線之間的夾角,叫肌拉力角。肌拉力角大,則力臂就大。力臂增大,肌肉的做功效率就高。

2.影響肌肉力量的生理學學因素包括:

(1)肌源性因素:

①肌肉生理橫斷面積

肌肉的生理橫斷面積是指橫切一塊肌肉所有的肌纖維所獲得的橫斷面面積,由肌纖維的數量和粗細來決定的,通常以cm2表示。肌肉橫斷面積或者肌肉體積本身不是決定肌肉力量大小的唯一生理學因素。

②肌纖維類型

骨骼肌纖維可依據其收縮的特性分為快肌和慢肌纖維兩大類,快肌纖維較慢肌纖維能產生更大的收縮力。因此,肌肉中快肌纖維百分比高及其橫斷面積或直徑大的人,肌肉收縮力量也大。

(2)神經源性因素

①中樞激活

中樞激活指中樞神經系統動員肌纖維參加收縮的能力。肌肉即使在進行最大用力收縮時,也并不是所有的肌纖維都同時參加活動,動員參與活動的肌纖維數量越多,則收縮時產生的力量越大。

②中樞神經對肌肉活動的協調和控制能力

人體完成任何運動動作,即使是最簡單的也需要多塊或多群肌肉共同工作來實現。不同的肌群接受不同神經中樞的支配,不同神經中樞之間的協調關系得到改善,可以提高原動肌、對抗肌、協同肌與固定肌之間的協調能力,使其在動作完成過程中能共同參與、協調配合一致,發揮更大的收縮力量。

③中樞神經系統的興奮狀態

情緒激動時,中樞神經系統的興奮性提高,會導致腎上腺素、乙酰膽堿等其他一些生理活性物質大量釋放,成為影響肌肉力量的重要因素。

【考查知識點】運動解剖學—運動系統—骨骼肌—影響肌肉力量的解剖學和生理學因素

【難度等級】★

39.案例

郎平帶領中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座,又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的,而作為,女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創輝煌的基礎。下面是郎平曾說過的幾句話:

“不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程。女排精神一直在,但單靠精神不能贏球,還必須技術過硬。”——2016年8月21日里約奧運會賽場。

“中國地大物博人才濟濟,而女排還需要我,說明我還有價值。我心里明白,人活著,被人需要,是一種幸福,能被國家需要,是更大的幸福。”——2013年4月25日,郎平再次執掌起處于低谷的中國女排的教鞭。

問題:

(1)試分析郎平的這些話所表達的內涵。

(2)結合實際談“單靠精神不能贏球,還必須技術過硬”這句話對未來工作的啟示。

39.【參考答案】

(1)材料中郎平教練說:“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程。女排精神一直在,但單靠精神不能贏球,還必須技術過硬。”每一滴汗水凝結勛章,每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變,方能實現提升與飛躍。女排的勝利,來之不易,“女排精神”,感召國人。無論是體育競技還是國際競爭,無論是個人奮斗還是民族崛起,我們不能丟失一種精神,我們需要傳承一種精神,這,就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練,郎平看到的,不僅僅是有些虛空的精神的存在,更是一個個隊員們實實在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠,看到了她們在奔跑跳躍中的一次次摔倒,看到了她們受傷之后一次次的流淚堅持著。多少個日日夜夜,多少次揮汗如雨,又豈是簡簡單單一句女排精神,就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的,絕對不僅僅是精神而已,更是金牌背后那扎扎實實的訓練真真切切的努力。隊長惠若琪說:我們不會去想結果,不會去設計結果,只是永遠不放棄,認真地打好每一分,是的,我們并不是因為會成功才去堅持,而是因為堅持了才會成功。

材料中郎平教練說:“中國地大物博人才濟濟,而女排還需要我,說明我還有價值。我心里明白,人活著,被人需要,是一種幸福,能被國家需要,是更大的幸福。”由此想到,教育工作何嘗不是如此,我們是為學生服務,如果我們能被學生所需要,則我們就有存在的意義與價值,這就是我們的最大幸福!能為教育事業作出一分貢獻,則是我們最大的幸福。有時候,就是需要這種責任和拼命精神。

2013年5月10日,在郎平率隊完成上任后的第一堂訓練課后,隊員們業余的表現讓她頗感意外,基本攻差、團隊意識差、心理素質差等不足之處。她不得不對記者坦言:“隊員們目前的身體狀態還不錯,但在技術能力、場上意識上,跟我想象的有差距,慢慢來吧。”正是這句“慢慢來吧”成就了三年后的里約奧運冠軍隊!作為一名教師也經常遇到這樣別無選擇的難題。比如又分到一個全年級最差的班,或者班級里有個成績最差的學生等等。浙江省特級教師肖培東曾說過這樣一句話:“作為一名教師,要永遠相信學生是學習的主體,是可以學會的,是能夠進步的。教師是主導地位要把心態擺正。教師是要幫助學生學習的,而不是讓學生成就你個人的精彩。”教師在教學過程中,一定會遇到成績暫時落后的學生,或者整個班級的成績在整個年級中比較落后的情況。但是就像中國女排一樣,落后的原因也許是學習、訓練方法的不適應,也許是學習環節中的某一步中公教師研究院提供出了問題,這時候更需要老師耐心的指導,和傳輸給學生不拋棄、不放棄的態度。

【考查知識點】學校體育學→體育教師→體育教師的專業發展

【難度等級】★

40.案列

體育組長提供了4項新授內容(倒向滑步推鉛球、武術側踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠騰空步)和4項復習內容(快速跑、有氧健身操、側手翻接前滾翻,耐久跑。要求實習生對所提供的教材內容進行合理搭配,每次課安排2項教材內容。下表是張同學所完成的教材內容組合搭配。

教材內容組合搭配

問題:

(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。

(2)指出表中哪些搭配不合理,為什么?

(責任編輯:楊惠萍)

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